La mente y el cuerpo se consideran como un único sistema, cada uno influenciando directamente al otro. Por ejemplo, lo que ocurre en el interior de tu cuerpo afecta a los pensamientos y afectará a las personas de tu alrededor.
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Las sesiones de PNL son interacciones puntuales entre un practicante y un cliente, en las que el practicante utiliza técnicas de PNL para ayudar al cliente a conseguir los resultados deseados.
Por observación ocular. Observando los ojos de la persona que tenemos delante y comprendiendo los señales que nos emiten sus ojos, podemos averiguar cuál es el sistema representativo que se está utilizando en ese momento.
Si los actos que realizas no te llevan por la dirección que deseas, es evidente que deberías intentar tomar otro camino o probar algo diferente, pero a muchas personas les falta esa flexibilidad en el comportamiento y sencillamente insisten en hacer lo mismo una y otra vez.
La PNL se utiliza para ayudar a las personas a acceder a más de lo que ya tienen con el fin de manifestar nuevos comportamientos positivos. Es un proceso que ayuda a las personas a comprender qué cambios hay que hacer, cómo repercutirán esos cambios en su comportamiento y qué estrategias pueden utilizarse para reforzar los pensamientos y sentimientos deseados.
La PNL es especialmente beneficiosa para quienes desean realizar cambios duraderos en su vida, comprendiendo qué les motiva y qué acciones deben emprender para alcanzar sus objetivos.
Desde la mejora de las relaciones hasta la consecución de objetivos profesionales, la PNL ofrece una amplia gama de aplicaciones potenciales para el crecimiento y el desarrollo personales.
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Steve Bavister y Amanda Vickers (2014), definen la Programación Neurolingüística como un modelo de comunicación que se centra en identificar y usar modelos de pensamiento que influyan sobre el comportamiento de una persona como una manera de mejorar la calidad y here la efectividad de la vida.
Mediante el uso de estrategias eficaces, la PNL permite a las personas controlar mejor sus emociones, pensamientos y comportamientos.
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En el mundo de los negocios, la PNL se utiliza para mejorar las habilidades de liderazgo, la comunicación y la resolución de conflictos. Los líderes pueden utilizar técnicas de PNL para motivar a sus equipos, mejorar la toma de decisiones y crear un ambiente de trabajo más positivo.
Por ejemplo, una persona que fuma puede estar buscando aliviar el estrés o la ansiedad. La PNL busca identificar la intención positiva detrás del comportamiento y encontrar formas más saludables de satisfacer esa necesidad.